成人保健

成人常見的保健食品選擇。挑選時先確認自己的需求與每日已攝取的營養，看清楚成分、每日份量與食用方式，避免和綜合維他命或其他保健食品重複補到相同成分。保健食品不是藥品；正在服藥或有慢性病者，請先詢問藥師。